SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Jak brac kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zalecane 5-10g." Jest to wypowiedź PCHORA w tym właśnie FAQ-u. Pisze że zalecane jest np. 5 - 10g i gdzie tam pisze że 1 gram na 1 kg masy ciała. Według tego jak waże 72 kg to musze dziennie zjadać 72 g kreatyny. A inni pisza że wystarcza im na cykl 300 g. Coś poje**liście. Lepiej dokładnie poczytajcie ten FAQ Pozdrowienia Lunatic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2002-01-06 16:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pierwszy front, a w zyciu czegos takiego nie robil, organizm poznaje sie po przez praktyke nie naczytanie sie. Mete dalbym pierw, po oxymethu bedzie tylko jako podtrzymanie osiagnietych efektow po 3 tyg. oxy. Dajac oxy jako drugi androgen, odczujesz dzialanie obu. np. tak 1-4metax 5-7 oxymeth i wydluz cykl, po 10 tyg. wiele LBM nie zrobisz.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2008-02-15 09:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dimethazine

    Post
    Doping

    [...] czy w dawkowaniu dać górną granicę czy dolną i zastanawiam się czy nie skrócić d-zine do 4 tygodni, jest to mój pierwszy kontakt z ph wcześniej bawiłem się w saa ostatni cykl robiłem rok temu prop + meta dlatego nie wiem jak rozpisać dawkowanie bo nie znam potencjału tych środków a nie chciałbym przekombinować ; d-zine biorę z CEL bo innego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2011-02-11 23:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido zależy od wielu rzeczy, czasem nawet ta sama osoba na dwóch identycznych cyklach czuje sie inaczej. Ważne są tez osobnicze reakcje, dla każdej osoby inne. Generalnie jeśli leci test i prolka w normie to nie powinno byc problemu z linodo Na drugi cykl omka solo powinna wystarczyć, jesli koniecznie chcesz ta oxe to zapodaj 1-16 omo 250 e5d [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2017-12-03 09:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na drugi cykl omka solo powinna , jesli koniecznie chcesz ta oxe to zapodaj 1-16 omo 250 e5d 13-19 oxa 40 mg Odblok dopiero po koncu oxy? Czemu tak się to bierze. Z ciekawości....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2017-12-03 13:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudo UDO: chudo TALIA: chudo 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: dieta jest WEGLOWDANY: dieta jest TLUSZCZ: dieta jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na omce i dece( a byly to male kuracyjki! 5 omki + 5 deki haaa wiem bez komentaza 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 1 rok [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2006-11-02 11:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak progresu na lawce

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dietę nadal stram sie trzymac ale trudno jest mi trzymac odpowiednie pory posilków, dlatego czasami jem mniej wegli gdyz po 21 nie jem wegli a niekiedy dopiero o tej godiznie jestem w domu..Wspomagam się gainerem i Carbo... No więc nie wiem 17 grudnia kończę cykl a tu pod koniec takie rzeczy...Mam nadzieje ze cos jeszcze wycisnę w te 2 tygdnie:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-12-02 23:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te carbo tak, zeby spelnialo swoje funkcje oraz stanowilo uzupelnienie dawkowania bialka; dalej kreatyne dopisywalo by sie do tego bialka i carbo po czym powstal by juz cykl kreatynowy wraz z podstawą, itd dalsze kombinacje, ulepszenia tego cyklu, inwencja zalezy od Autorow konkursu). To by stworzylo bardzo dobre kompletne plany suplemntacji [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9851 Data: 2008-04-09 23:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Ph

    Post
    Doping

    Nie chce brać saa Powie mi ktoś czy to będzie dobre na pierwszy cykl Phera Mass 2 Opakowania 2x60tabs 10mg I do tego 1 opakowanie Epistane 90 10mg Rozpisze mi to ktos jak to mam brac chce brac przez 6 tygodni na osłone essentiale forte i cos jeszcze wziasc na osłone ??

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2009-02-22 15:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 5 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 650 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop solo, EPI + Prop 8. TRENING: PHAT 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2015-07-06 13:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • feee mysle ze to bardzo dobry pomysl zaczac z taka dawka propa. 5tyg cykl powinien dac dobry jakosciowo miesien. chociaz bialko zwiekszylbym na min 2,5g/kg kosztem ww. do cyklu podstawowy zestaw witamin i mineralow moze byc np z hiteca lub treca. plus to co wypisales oczywiscie nie zaszkodzi zincast bralbym w twoim przypadku 2 tab ed. a jesli o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2006-02-06 11:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka max dawka thermo speed?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cykl TSE? Chyba Ci sie pomylilo z ECA. Zaczynamy od 2 kaps dziennie - 1 porcja to 1 kapsulka. Osoby,ktore maja wysokie cisnienie,problemy z tarczyca(mialam klientow z tym problemem),sa nadmiernie pobudzone i wiadomo ciaza,laktacja - nie powinny przyjmowac. Thermospeed ma duze dawki kofeiny,wiec bedzie podnosic cisnienie,ale zeby kogos zabilo?Bez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2007-04-22 20:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie pierwsza opcja wydaje się lepsza, pojedź taki cykl, a po nim walnij pozostałe suple.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2007-10-02 15:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na 3 miesiace.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. sam xplod styknie na caly cykl, wiec nie dorzucaj kreatyny do tego. 2. dt dalbym 2 porcje cploda, dnt jedna 3. a po co po? dorzuc teraz na cyklon 20g po treningowo, jezeli celem jest masa. 4. bcaa nie laczy sie z niczym, gdy to bardziej jedzenie niz suplement cyklowy. mozesz je jesc caly rok. a to co dorzucisz pomiedzy cyklami zalezy tylko i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-05-08 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 4 dni! Budowa masy, problem z ilością serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK:25 2. WAGA:75 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:nie mam obecnie miary -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:150g -węglowodany:100 -tłuszcz:różnie to bywa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:obecnie fbw 9. CEL CYKLU:budowa masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2019-12-10 14:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet dill mi powiedzial ze ma mete trefna, mam jeszcze ze 2 zrodla ale tez niepewne... poza tym ida wakacje i pomyslalem ze nie chce byc taki nawodniony takze odsawie ten cykl na zime na masowke duzo czytalem i chyba sie zdecyduje na ph? co byscie polecali zeby przybrac pare kg w maire suchej masy miesniowej? ja myslalem o h drolu i sus 500 ? [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2012-04-02 22:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 108 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka było, głównie teść, wcześniej w połączeniu z metą 8. TRENING: split 3xtydz. 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2015-08-06 14:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stężenie też pewnie zaniżone, brałem 9 tygodni, winko wziąłem 50 tabs po czym przestałem ze względu że zaczęły się złe rzeczy dziać ze stawami. Dlaczego nie napisałem o cyklu? Nie wykorzystałem totalnie tego cyklu, napuchłem wodą potem woda spadła, na odbloku pojawił się dołek siła spadła i zjechałem poniżej tego co było wcześniej. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9015 Data: 2014-11-08 15:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrt pytania

    Post
    Doping

    [...] 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle ph 8. TRENING: 4d split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2014-06-01 00:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Olimp System Protein 80 i Olimp Carbo: tych suplementów nie bierze się cyklicznie, tylko systematycznie jako uzupełnienie diety. 2.Myślę że na pierwszy cykl najodpowiedniejsza będzię "najnormalniejsza", zwykła kreatyna, w postaci Mono. Dlatego że: 1. Na pierwszym cyklu na mono będą i tak optymalne ekekty. 2. Jeżeli będą optymalne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2006-04-10 10:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)